Sich selbst erkunden wollen viele Menschen. Meditation ist ein Weg dorthin. Doch in unserem Interview erzählt Carina Ehrnhöfer auch über die Gefahren, sich durch Meditation in Wahrheit von sich selbst zu entfremden - anstatt sich selbst näher zu kommen. In ihrer brandneuen Community lernt man daher nicht nur, zu meditieren, sondern auch, sich mit den eigenen Gefühlen auseinanderzusetzen.

Mehr dazu erfährst du in der aktuellen Folge! https://www.meikehohenwarter.com/carinaehrnhoefer