Ich spürte immer mehr, dass ich etwas verändern wollte, einen Schritt zurücktreten möchte, um mir mehr Gutes zu tun. So entstand die Idee, einen Online Kurs zu erstellen. Damit hätte ich weniger Präsenzzeit und mehr Freiraum für mich.
Mehr dazu erfährst du hier: https://www.meikehohenwarter.com/blog/okeg10

„Zum Leben zu wenig, zum Sterben zu viel“, so geht es vielen Coaches und Trainer:innen. Um jeden Monat die Miete zahlen zu können - und auch aus dem Wunsch heraus, möglichst vielen Menschen helfen zu können, bürden sie sich viel zu viele Arbeits-Stunden auf. Dringend sehnen sie sich nach mehr Ruhe und Erholung.
Mehr dazu erfährst du hier: https://www.meikehohenwarter.com/blog/okeg9

Wir alle sind Schauspieler:innen und sprechen vor und mit Menschen. Online wie live. In uns allen stecken König:innen und Bettler:innen, hässliche Entlein und schöne Schwäne. Mithilfe von Schauspieltechniken können wir die Rollen unseres Lebens bewusst einnehmen und vorteilhaft verkörpern. Auf welche Rollen und Szenen möchte ich fokussieren? Welche Rolle spiele ich nie wieder? Wir bekommen in jedem Moment unseres Lebens die Gelegenheit, bewusst zu wählen, wer wir sein wollen, welche Seite in uns wir ins Licht rücken wollen. Das unterstützt uns dabei, authentisch, kompetent und überzeugend vor unser Publikum zu treten.

Seit über 20 Jahren arbeite ich bereits als Schauspielerin vor der Kamera. Größen wie Catherine Deneuve oder Moritz Bleibtreu waren meine Kolleg:innen. Catherine Deneuve durfte ich sogar coachen.

Als Filmschauspielerin bin ich geübt, souverän und selbstbewusst vor die Kamera zu treten und täglich aus der Komfortzone herauszugehen.

Das war allerdings nicht immer der Fall. Eher schüchtern und ruhig saß ich als Kind häufig „hinten in der Ecke“. Ich war das typische hässliche Entlein, das bloß kein Aufsehen erregen wollte. Und vielleicht gerade deshalb faszinierte mich die Idee, in andere Rollen zu schlüpfen. Als ich meiner Familie nach der Matura in Zürich kundtat, dass ich Schauspielerin werden will, waren sie entsetzt. Ich solle doch etwas „Vernünftiges“ studieren, Medizin zum Beispiel. Schauspiel; das sei nichts für mich! Niemand glaubte an mich und mein Talent. Ich ließ mich aber von der Meinung der anderen nicht beirren und studierte in Paris und am Max-Reinhardt-Seminar in Wien Schauspiel.
Mehr dazu erfährst du hier: https://www.meikehohenwarter.com/blog/okeg8

„Wenn ich einen Online Kurs aufnehme, dann muss ich mich auf Video zeigen und das mag ich nicht!“ So oder so ähnlich ist ein Einwand, den ich sehr oft höre. Ich kann das nur allzu gut nachvollziehen, denn ich habe mit dem Medium Video selbst schwer gekämpft.
Mehr dazu erfährst du hier: https://www.meikehohenwarter.com/blog/okeg7

„Vielleicht klingt es etwas absurd, doch die Corana-Krise hatte für mich auch positive Aspekte“
Mehr dazu findest du hier: https://www.meikehohenwarter.com/blog/okeg6

Die meisten Online Kurse entstehen unter komplettem Ausschluss der Öffentlichkeit. Der Coach oder die Trainerin sperrt sich in ein Kämmerlein und nimmt Videos auf und dann wenn alles fertig ist, wird ein erstes Mail geschrieben…
Mehr dazu erfährst du hier: https://www.meikehohenwarter.com/blog/okeg5

Ich wollte schon als Kind die Welt retten, aber ich musste mich erst Mal selbst retten.
Was haben Elternsein und ein Burnout miteinander gemeinsam? Die meisten werden denken: Es ist anstrengend und man ist in einem Dauerstresszustand. Ja, eventuell das auch. Manchmal. Aber vor allem, weiß man nie, wie der nächste Tag wird. Heute habe ich einen guten Tag und schreibe eine Endlos-To Do-Bäume-Ausreiß-Liste, aber am nächsten Tag ist plötzlich alles grau in grau oder alle Kinder sind gleichzeitig krank und die Pläne fallen in sich zusammen.

Als ich Mutter geworden bin, hatte ich meinen Burnout und Depression zum Glück schon hinter mich gelassen. Aber es hätte mich fast wieder erwischt.

Meine Kinder blieben nämlich nicht nur Mal ein paar Tage krank zu Hause, sondern Jahre. Der Dauerstress im Kindergarten hat sie überfordert und ich entschied, dann müssen sie dort nicht hin.

Da ich aber Geld verdienen musste, blieben für meine Arbeit als Sprecherin hauptsächlich Nachtstunden und ein sonstiges Leben fand praktisch nicht mehr statt. Hätte ich nicht schon zehn Jahre vorher angefangen Mindset-Arbeit und Heilung zu studieren, zu lehren und vor allem ständig zu erproben, wäre ich verloren gewesen.

Also verwandelte ich das „Nie Pausen haben“ in „Allein auf dem Klo sitzen ist doch eine super Pause“ und „Kein Schlaf haben“ in „eine Sekunde Schlaf ist doch besser als keine“. Ich fing an Sekunden zu sammeln und Meine Methode war geboren.

Dankbar über diesen Reichtum, wollte ich zurückgeben und begann meinen Podcast: „Jede Sekunde Zählt“.
Mehr dazu erfährst du hier: https://www.meikehohenwarter.com/blog/okeg4

Ich weiß, dass auch du die Welt retten willst! Warum ich das weiß? Nun, weil meine Kunden so ticken! Menschen, die zu mir kommen, wollen natürlich auch gutes Geld verdienen, daran ist ja nichts falsch, das brauchen wir alles zum Leben. Aber sie wollen noch viel mehr. Sie wollen etwas ändern und sie wollen ein echtes Lebenswerk schaffen. Doch viele verzagen. Denn leicht ist es nicht, eine dicke Delle auf der Erde zu hinterlassen.
Hier erfährst du mehr: https://www.meikehohenwarter.com/blog/okeg3

Schon vor einigen Jahren und vor Corona schlug es mich in Meikes Universum des Online Business. Damals war ich rund um die Uhr beschäftigt. Von einem Termin ging es zum nächsten. Ich arbeitete und arbeitete. Ich war vollkommen überlastet. Kaum Urlaub und kaum Freizeit.

Meine eigene Praxis wurde fast zu meinem Zuhause. Ich gab Coachings und Beratungen mit Schwerpunkt auf Gesundheit, allerdings hatte ich auch ein Atelier, in dem ich mit Kindern malte und anhand deren ich mit den Eltern verschiedene Rückschlüsse ziehen konnte. Mein Arbeitsbereich war weit aufgestellt. Viel Präsenzzeit und viele Überstunden brachten mich letztendlich an mein Ende. Ich spürte, dass ich zurücktreten musste.

Als mein Mann und ich damals dann ein Haus bauten und meine Hilfe auf der Baustelle gefragt war, schloss ich für ganze sechs Monate meine Praxis. Diese Zeit war prägend, da ich merkte, dass ich in Zukunft nicht mehr so viel arbeiten wollte und konnte. Ich wünschte mir mehr Freiheit und Raum. Ich wollte mehr Reisen und mehr Zeit für mich und meine Familie haben. Ein unabhängiger Job, den ich von überall aus machen konnte, war mein Traum.

So kam ich letztendlich auf die Idee, mir ein Online Business aufzubauen. Was das bedeutete, war mir bis dato nicht klar. Ich verstand nichts von Online Business und konnte mir auch gar nicht ausmalen, welch riesiges Spektrum dies beinhaltete.

Ich stieß auf Meike und war von Anfang an hoch motiviert. Da merkte ich, dass es möglich war, mir online etwas aufzubauen und mein Wunsch nach mehr Ruhe und finanzieller Freiheit zu erfüllen.
Mehr dazu erfährst du hier: https://www.meikehohenwarter.com/blog/okeg2

Bevor hier all die wunderbaren Menschen auftreten, die ich dabei begleiten durfte, ein erfolgreiches Online Business aufzubauen, möchte ich dir zuerst meine eigene Geschichte erzählen. Sie hat wohl viele Elemente einer „Von der Tellerwäscherin zur Millionärin“ Story. Tellerwäscherin war ich zwar nie, aber meine erste Berufswahl war das Tourismus Management. Schon mit 26 Jahren war ich Direktorin eines Wiener Innenstadthotels mit vier Sternen und über 100 Zimmern. Mehr dazu erfährst du hier: https://www.meikehohenwarter.com/blog/okeg1