In meiner Story habe ich dir erzählt, dass ich mit meinem Lerncoaching Institut durch einige harte Jahre gegangen bin. Und obwohl ich oft nicht wusste, wie ich die nächste Miete begleichen sollte, hatte ich immer großes Mitgefühl mit den mir anvertrauten Kindern. Sie kamen oft aus Migranten-Hintergund oder sozial schwachen Familien und oft konnte ich erahnen, dass blitzgescheite Kinder eine Karriere als Schulabbrecher:innen vor sich hatten.

Und so schenkte ich oft Einzel-Coaching-Stunden einfach her, nur um zu helfen. Das war natürlich nicht sehr geschäftstüchtig!
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Als ich im Dezember 2019 erstmals von „Covid-19“ hörte, kam sofort ein merkwürdiges Bauchgefühl auf. Nicht lange nachgedacht, kaufte ich bereits den ersten Kurs bei Meike. Im Nachhinein muss ich wirklich sagen: Gott sein Dank, handelte ich so schnell. Denn hätte ich dies nicht getan und hätte ich vielleicht noch weitere Monate gewartet, wäre es ein noch viel größerer, vor allem, finanzieller Verlust gewesen.
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Vor Corona haben mir viele Coaches und Trainer:innen gesagt, dass ihr spezielles Business einfach nur offline machbar sei. Die Reisebeschränkungen und Lock Downs haben uns gezeigt, dass so ziemlich jedes Business doch auch online machbar ist. Trotzdem wünschen sich viele Unternehmer:innen so schnell wie möglich die „guten alten Zeiten“ zurück. Doch: So wie es war wird es nie wieder sein!
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Ich spürte immer mehr, dass ich etwas verändern wollte, einen Schritt zurücktreten möchte, um mir mehr Gutes zu tun. So entstand die Idee, einen Online Kurs zu erstellen. Damit hätte ich weniger Präsenzzeit und mehr Freiraum für mich.
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„Zum Leben zu wenig, zum Sterben zu viel“, so geht es vielen Coaches und Trainer:innen. Um jeden Monat die Miete zahlen zu können - und auch aus dem Wunsch heraus, möglichst vielen Menschen helfen zu können, bürden sie sich viel zu viele Arbeits-Stunden auf. Dringend sehnen sie sich nach mehr Ruhe und Erholung.
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Wir alle sind Schauspieler:innen und sprechen vor und mit Menschen. Online wie live. In uns allen stecken König:innen und Bettler:innen, hässliche Entlein und schöne Schwäne. Mithilfe von Schauspieltechniken können wir die Rollen unseres Lebens bewusst einnehmen und vorteilhaft verkörpern. Auf welche Rollen und Szenen möchte ich fokussieren? Welche Rolle spiele ich nie wieder? Wir bekommen in jedem Moment unseres Lebens die Gelegenheit, bewusst zu wählen, wer wir sein wollen, welche Seite in uns wir ins Licht rücken wollen. Das unterstützt uns dabei, authentisch, kompetent und überzeugend vor unser Publikum zu treten.

Seit über 20 Jahren arbeite ich bereits als Schauspielerin vor der Kamera. Größen wie Catherine Deneuve oder Moritz Bleibtreu waren meine Kolleg:innen. Catherine Deneuve durfte ich sogar coachen.

Als Filmschauspielerin bin ich geübt, souverän und selbstbewusst vor die Kamera zu treten und täglich aus der Komfortzone herauszugehen.

Das war allerdings nicht immer der Fall. Eher schüchtern und ruhig saß ich als Kind häufig „hinten in der Ecke“. Ich war das typische hässliche Entlein, das bloß kein Aufsehen erregen wollte. Und vielleicht gerade deshalb faszinierte mich die Idee, in andere Rollen zu schlüpfen. Als ich meiner Familie nach der Matura in Zürich kundtat, dass ich Schauspielerin werden will, waren sie entsetzt. Ich solle doch etwas „Vernünftiges“ studieren, Medizin zum Beispiel. Schauspiel; das sei nichts für mich! Niemand glaubte an mich und mein Talent. Ich ließ mich aber von der Meinung der anderen nicht beirren und studierte in Paris und am Max-Reinhardt-Seminar in Wien Schauspiel.
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„Wenn ich einen Online Kurs aufnehme, dann muss ich mich auf Video zeigen und das mag ich nicht!“ So oder so ähnlich ist ein Einwand, den ich sehr oft höre. Ich kann das nur allzu gut nachvollziehen, denn ich habe mit dem Medium Video selbst schwer gekämpft.
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„Vielleicht klingt es etwas absurd, doch die Corana-Krise hatte für mich auch positive Aspekte“
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Die meisten Online Kurse entstehen unter komplettem Ausschluss der Öffentlichkeit. Der Coach oder die Trainerin sperrt sich in ein Kämmerlein und nimmt Videos auf und dann wenn alles fertig ist, wird ein erstes Mail geschrieben…
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Ich wollte schon als Kind die Welt retten, aber ich musste mich erst Mal selbst retten.
Was haben Elternsein und ein Burnout miteinander gemeinsam? Die meisten werden denken: Es ist anstrengend und man ist in einem Dauerstresszustand. Ja, eventuell das auch. Manchmal. Aber vor allem, weiß man nie, wie der nächste Tag wird. Heute habe ich einen guten Tag und schreibe eine Endlos-To Do-Bäume-Ausreiß-Liste, aber am nächsten Tag ist plötzlich alles grau in grau oder alle Kinder sind gleichzeitig krank und die Pläne fallen in sich zusammen.

Als ich Mutter geworden bin, hatte ich meinen Burnout und Depression zum Glück schon hinter mich gelassen. Aber es hätte mich fast wieder erwischt.

Meine Kinder blieben nämlich nicht nur Mal ein paar Tage krank zu Hause, sondern Jahre. Der Dauerstress im Kindergarten hat sie überfordert und ich entschied, dann müssen sie dort nicht hin.

Da ich aber Geld verdienen musste, blieben für meine Arbeit als Sprecherin hauptsächlich Nachtstunden und ein sonstiges Leben fand praktisch nicht mehr statt. Hätte ich nicht schon zehn Jahre vorher angefangen Mindset-Arbeit und Heilung zu studieren, zu lehren und vor allem ständig zu erproben, wäre ich verloren gewesen.

Also verwandelte ich das „Nie Pausen haben“ in „Allein auf dem Klo sitzen ist doch eine super Pause“ und „Kein Schlaf haben“ in „eine Sekunde Schlaf ist doch besser als keine“. Ich fing an Sekunden zu sammeln und Meine Methode war geboren.

Dankbar über diesen Reichtum, wollte ich zurückgeben und begann meinen Podcast: „Jede Sekunde Zählt“.
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